El programa d’activitats ‘Gaudeix de la vida en gran’ portarà dos tallers al Centre Cívic de Ca n’Oriol

Totes les propostes de la programació d’activitats per a persones grans requereixen inscripció prèvia, que es podrà formalitzar gratuïtament a partir del 10 de febrer

L’Ajuntament de Rubí posa en marxa les activitats ‘Gaudeix de la vida en gran!’, adreçades als rubinencs i rubinenques a partir de 60 anys, per a la primera meitat de l’any. Per primera vegada, dos tallers s’oferiran al Centre Cívic de Ca n’Oriol: Estimulació Cognitiva (9 sessions a partir de 17 de març) i Exercici físic suau i estiraments (6 sessions a partir del 19 de març).

La programació s’estructura en quatre temàtiques: Salut i emocions; Expressió, creativitat i cultura digital; Surt a caminar i Visites Culturals.

Al voltant de la salut i les emocions, es preveu un segon grup d’Estimulació Cognitiva (9 sessions a partir de 17 de març) i es reprenen el taller de cosmètica natural (25 d’abril), la cuina saludable (23 de maig) i el taller de plantes aromàtiques.

A partir del 17 de març es tornarà a formar l’espai artístic femení cercle de dones, que es trobarà en 9 sessions, els dilluns al matí a l’Ateneu. També els dilluns, s’obre un espai de benestar per abordar en grup aquelles coses que proporcionen benestar, com la gestió emocional, el positivisme o el sentit de l’humor; i aquelles que produeixen malestar, com les decepcions, la culpa o la mort.

En cultura digital, la programació respon a l’afició de moltes persones grans per la fotografia i estrena un cicle de sortides fotogràfiques amb mòbil o càmera (6 sessions a partir del 19 de març), un curs per editar fotos amb el mòbil (7 sessions a partir del 19 de març) i una formació per millorar la captura de fotos i crear un àlbum digital (4 sessions a partir del 6 de maig).

El cicle sobre fotografia se suma a dues activitats relacionades amb la tecnologia, que treballen la bretxa digital: Treu partit al teu mòbil (6 sessions a partir del 18 de març) i Eines de Google (6 sessions a partir del 18 març).

Gaudeix de la vida en gran també estrena una formació per aprendre a interpretar pel·lícules i acostar-se al llenguatge audiovisual (4 sessions a partir del 6 de maig). També com a novetat, s’ha programat un curs d’anglès per viatjar (6 sessions a partir del 20 de març).

Les sortides culturals fins al mes de juny animen a fer quatre rutes a peu de dues hores aproximadament per espais de l’entorn de la ciutat: terres del Castell, bosc de Can Feliu i torrent de Xercavins; Rubí en femení; Can Rosés, Can Tiraïres, Penjallops i antic camp de golf; i Vint-i-cinc de setembre a la font de Can Barba i Can Domènec.

Finalment, dins del cicle de visites culturals, les persones inscrites podran descobrir el Delta del Llobregat i l’observatori d’aus (27 de març), les Coves del Toll a Moià (24 d’abril), Girona, Temps de flors (15 de maig), una ruta literària de La catedral del mar (30 de maig) i el Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes (13 de juny).

Totes les activitats són gratuïtes, però requereixen inscripció prèvia que es podrà formalitzar a través d’un formulari en línia o del telèfon 637 83 10 92, a partir del 10 de febrer i fins a exhaurir les places disponibles.

NOTÍCIES RECENTS