El Servei Meteorològic de Catalunya preveu que aquest divendres, especialment durant la tarda, s\’assoleixin temperatures màximes extremes a Rubí i la pràctica totalitat del territori català. Per aquest motiu, Protecció Civil de la Generalitat ha emès un avís de risc per calor.

En el cas del Vallès Occidental, s’estima que el perill per altes temperatures serà moderat entre les 12 i les 18 h d\’aquest divendres. La intensitat d’aquesta calor, però, no fa necessària l’activació de cap pla d’emergències.

Precaucions contra la calor
Les temperatures anormalment altes poden suposar un perill per a la salut. L\’excés de calor produeix una pèrdua de líquids i de sals minerals necessaris per a l\’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l\’exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu.

Per aquest motiu, l’Ajuntament fa tot un seguit de recomanacions bàsiques:

– Tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol directament durant les hores de sol i obriu les finestres de casa per refrescar-la durant la nit

– Estigueu-vos a les estances més fresques

– Refresqueu-vos sovint amb dutxes o tovalloles amarades d\’aigua

– Si esteu a l’aire lliure, porteu una gorra o un barret, utilitzeu roba lleugera, de colors clars i que no sigui ajustada

– Procureu caminar per l\’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats

– Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba

– Porteu aigua i beveu-ne sovint

– Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories

– Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i mai no hi deixeu els infants o a persones fràgils amb les finestres tancades

– Limiteu l\’activitat física durant les hores de més calor